නිදාගත් බෑගය

නිදි මල්ලක් (නිදාගැනීමේ බෑගයක්) යනු නිදා ගැනීම සඳහා භාවිතා කරන බෑගයකි. වෙළඳපොලේ නිදා සිටින බෑග්වල අතිමහත් බහුතරයක් සැනසිල්ල හා අධික උෂ්ණත්වයක් සහිතව ලේබල් කර ඇත. සැනසිලිදායක උෂ්ණත්වය යනු පරිශීලකයා රාත්රිය පුරාම නිදාගන්නා උෂ්ණත්වය පරාසය වන අතර උපරිමයෙන් උපරිමයෙන් යුක්ත වේ. උපරිම සුවපහසුව උෂ්ණත්වය යනු ඔබ නිදා සිටින බෑගයක ඇති තාපයයි, නමුත් ඔබ දහඩිය දමන විට නොව, සාමාන්යයෙන් නින්දේ බෑගයක් ලෙස අර්ථ දැක්වෙන්නේ සිප් විවෘත, මල්ලේ හිස සහ බෑගයේ හිස තද කර ඇති අතර මල්ලේ හිස තද කර නැත.

සංවර්ධන ඉතිහාසය
ආක්ටික් ආක්ටික් අසල ජීවත් වන එස්කිමෝස් ඇතුළුව උණුසුම් ඇඳුම් හා නිදන පැදුරු සෑදීම සඳහා මුල් මිනිසුන් උණුසුම් ඇඳුම් හා නිදි පැදුරු සෑදීමට සත්ව ලොම් භාවිතා කරමින් සිටියහ. 19 වන ශතවර්ෂයේ මුල් සියවසේ මුල් භාගයේ ගවේෂකයන් සහ කඳු නගින්නන් විවිධ නිදන බෑවුම් පද්ධති පරීක්ෂා කිරීමට පටන් ගත් අතර, මුල් නිදි මලු ඔටුවන් හිසකෙස් වලින් පිරී ඇති අතර, 1861 දී ෆ්රැන්සිස් ෆොක්ස් ටක්කට් පරීක්ෂාවට ලක් කරන ලදී පළමු ඇල්පයින් නිදන බෑග් මූලාකෘතිය වන අතර, 1860 දශකයේ මැද භාගයේ ලියුම් කවරයේ නිදාගැනීමේදී බ්ලැන්කට් නිර්මාණය කිරීම පරිපූර්ණ වීමට පටන් ගත් අතර, බිම තාප පරිවරණය ස්ථරයක් ලෙස කුහර ආලේපනය වේ.

නිදාගැනීමේ බෑගයේ කාර්යභාරය හුදෙක් තාප අලාභය අවම මට්ටමක තබා ගැනීම සඳහා වන අතර, නිදන බෑගය තුළ ඇති ශරීරය නිරන්තරයෙන් තාපය ජනනය කරයි. උෂ්ණත්වය ක්රමාංකන පද්ධති සම්මත මිනිස් සිරුරක් මත පදනම් වූ නමුත් එවැනි සම්මත මිනිස් සිරුරක් මූලික වශයෙන් නොපවතී. සිහිවටන ශරීරයක් තුළ ශරීරයේ මතුපිට භූමි ප්රමාණය මත පදනම්ව වර්ග මීටරයකට ආසන්න වශයෙන් වොට් 47-55 ක තාප බලයේ ඇඳුමක් ආසන්න වශයෙන් 25-100 ක් පමණ වේ. පරිවෘත්තීය මගින් නිපදවන ශක්ති ප්රමාණය ඉතා සංකීර්ණ වන අතර එය වයස, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය සහ ශරීරය යට මේද ප්රමාණය පවා, නමුත් විශාල තරුණ පිරිමි ළමයින් සෑම විටම වැඩිහිටි පුරුෂයෙකුට හෝ ස්ත්රියකට වඩා ශරීර උණුසුම ලබා දෙයි. සීතල පිළිබඳ සංජානනය වයස හා පළපුරුද්ද හා සම්බන්ධ වන අතර නවකතා සාමාන්යයෙන් පළපුරුදු කඳු නගින්නන්ට වඩා සිසිල් බවක් දැනේ. එළිමහනේ වැඩ කරන අය බොහෝ දේ කාර්යාලයක සේවය කරන අයට වඩා සීතල තත්වයන් තුළ උණුසුම් බවක් දැනේ.

භාවිත
එය පහළට හෝ කෘතිම කපු නිදන බෑගයක් වේවා, එය හැකි තරම් සුදුමැලි ලෙස තබා ගැනීමට දීර් period කාලයක් තිස්සේ භාවිතයේ නොමැති විට එය සම්පීඩනය නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙහි පරමාර්ථය වන්නේ පහළට සහ කපු වල ස්වභාවය පවත්වා ගැනීම සහ බෑගයේ ආයු කාලය, විශේෂයෙන්ම නිදාගත් බෑග් සඳහා, ඒවා විශේෂ නිදි බෑගයේ ගබඩා බෑගයක තබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමයි (ලිහිල් හුස්ම ගත් කපු බෑග්). පුද්ගලික සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදනයක් ලෙස, එකිනෙකාගේ නිදි බෑග් ණයට ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කරන්න.
නිදි මල්ලක් භාවිතා කරන විට උණුසුම වැඩි දියුණු කිරීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ.
හොඳ තත්ත්වයේ තෙතමනය සහිත පෑඩ් සන්නද්ධ පෑඩ් එකක්, එය ඉතා වැදගත් වන අතර, එය ඉතා වැදගත් වන්නේ සීතල වාතය බිම සිට පිටුපසට ගියහොත්, ඒ ආකාරයේ සෙම්ප්රතිශ්යාව දරාගත නොහැකි ය. හැකි නම් ඇඳට පෙර උණුසුම් පානයක් පානය කරන්න, කිරි සහ පළතුරු ජෙලි ශරීරය උණුසුම් කිරීමට හොඳ ය.
නින්දට පෙර, විශේෂයෙන් කාබෝහයිඩ්රේට් (ස්ටාර්ච්, සීනි) සමඟ සුවපහසු ආහාර වේලක් අනුභව කරන්න.
දිගු තාප යට ඇඳුම් සහ පිරිසිදු මේස් එකක් ඇඳීම ඉතා .ලදායී වනු ඇත.
නිදන බෑගය ප්රමාණවත් තරම් උණුසුම් නොවන හෝ ඇඳුම් සහ වෙනත් භාණ්ඩ සහිත නිදන බෑගය ආවරණය කරන විට වැඩි ඇඳුම් ඇඳීම, හෝ නිදා සිටින බෑගය ආවරණය කරන විට.
විශාල පිරිසක් සමඟ කූඩාරමක් බෙදා ගැනීම.
එසේ කිරීම ආරක්ෂිත නම් කූඩාරමේ ගෑස් ලාම්පුවක් හෝ කුකර් ආලෝකයක් ආලෝකමත් කිරීම.
ගින්නක් ගොඩනඟන්න. මෙය කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ, එබැවින් එය වැදගත් වූ විට ඒවා උත්සාහ කරන්න.